47개월 아이를 위한 간단한 요리 체험 놀이! 직접 만들어 더 맛있는 즐거운 시간

요리 체험 놀이는 47개월 아이에게 감각 발달과 창의력을 키워주는 좋은 활동입니다. 이 시기의 아이들은 손 조작 능력이 발달하며, 간단한 요리를 직접 만들면서 성취감을 느낄 수 있어요. 또한 부모와 함께하는 시간이 많아질수록 애착 형성에도 긍정적인 영향을 줍니다. 여기서는 간단하면서도 아이가 안전하게 따라 할 수 있는 요리 체험 놀이를 소개할게요.

바나나 롤 샌드위치 만들기

바나나와 식빵만 있으면 간단하게 만들 수 있는 바나나 롤 샌드위치는 아이가 직접 말아보면서 소근육을 발달시키기에 좋아요.

준비물

• 식빵 1장
• 바나나 1개
• 땅콩버터 또는 초코잼(선택)
• 밀대(또는 손)

만드는 방법

• 식빵의 가장자리를 잘라주고 밀대로 살짝 밀어 납작하게 만든다.
• 식빵 위에 땅콩버터나 초코잼을 얇게 바른다.
• 바나나를 식빵 한쪽 끝에 놓고 돌돌 말아준다.
• 먹기 좋은 크기로 잘라 완성!

TIP: 바나나 대신 딸기, 키위 등을 사용해도 좋아요.

귀여운 곰돌이 팬케이크

팬케이크 반죽을 활용해 귀여운 동물 모양을 만들면 아이의 창의력을 자극할 수 있어요.

준비물

• 팬케이크 믹스 1컵
• 우유 1/2컵
• 계란 1개
• 초코칩 또는 블루베리(장식용)
• 바나나, 딸기(장식용)

만드는 방법

• 팬케이크 믹스에 우유와 계란을 넣고 잘 섞는다.
• 팬을 달군 후 작은 팬케이크 1장을 동그랗게 굽는다.
• 작은 팬케이크 2개를 더 구워 귀 모양으로 붙인다.
• 초코칩으로 눈을, 바나나와 딸기로 코와 입을 장식하면 완성!

TIP: 초코시럽을 이용해 더 정교한 표정을 그려줄 수도 있어요.

건강한 야채 주먹밥 만들기

아이들이 야채를 싫어한다면, 재미있는 모양의 주먹밥으로 유도해 보세요!

준비물

• 밥 1공기
• 다진 당근, 오이, 단무지
• 참기름 1작은술
• 소금 약간
• 김 (장식용)

만드는 방법

• 밥에 참기름과 소금을 넣어 섞는다.
• 다진 야채를 밥에 넣고 함께 섞어준다.
• 작은 크기로 동그랗게 빚어 주먹밥을 만든다.
• 김을 이용해 눈, 입 등을 만들어 꾸며준다.

TIP: 김밥 재료를 활용해 얼굴 표정을 만들어주면 더욱 재미있어요!

과일 요거트 파르페

과일과 요거트를 이용해 예쁜 파르페를 만들며 아이와 색깔 공부도 함께 해보세요.

준비물

• 플레인 요거트 1컵
• 딸기, 블루베리, 바나나, 키위 등 (색깔별로 준비)
• 그래놀라 또는 콘플레이크

만드는 방법

• 컵에 요거트를 1/3 정도 채운다.
• 과일을 층층이 쌓아 올린다.
• 그래놀라나 콘플레이크를 위에 올려 완성!

TIP: 아이가 좋아하는 색깔을 골라 직접 담아보게 하면 더 재미있어요.

초간단 치즈 또띠아 피자

오븐 없이 후라이팬으로도 쉽게 만들 수 있는 또띠아 피자는 아이들이 직접 토핑을 올리며 요리 놀이를 즐길 수 있어요.

준비물

• 또띠아 1장
• 피자소스 또는 케첩
• 모짜렐라 치즈
• 햄, 옥수수, 파프리카 등 원하는 토핑

만드는 방법

• 또띠아에 피자소스를 골고루 바른다.
• 치즈와 햄, 옥수수, 파프리카 등을 올린다.
• 약불에서 뚜껑을 덮고 5분 정도 익혀 치즈가 녹으면 완성!

TIP: 아이가 좋아하는 모양으로 토핑을 배치해보게 하면 창의력이 쑥쑥!

달콤한 초코 바나나

초코와 바나나 조합은 아이들이 좋아하는 최고의 간식이죠! 간단하면서도 특별한 디저트를 만들어 보세요.

준비물

• 바나나 1개
• 다크초콜릿 50g
• 견과류 또는 스프링클 (장식용)
• 막대꼬치

만드는 방법

• 바나나를 3~4등분으로 자르고 막대꼬치를 꽂는다.
• 초콜릿을 중탕으로 녹인다.
• 바나나를 초콜릿에 담가 코팅한 후, 견과류나 스프링클을 뿌려 장식한다.
• 냉장고에 10분 정도 넣어 굳히면 완성!

TIP: 화이트 초콜릿을 사용하면 더 다양한 색상의 간식을 만들 수 있어요.